2008年10月20日

冷えと温熱について

先週のイベントで冷えと温熱について勉強しました。

身体は予想以上に冷えている・・・そう警告されました。

食事・仕事・入浴・ストレス・・・

たくさんの冷える原因の中で生活しています。


身体を温める食事を心掛けること。

この季節、お鍋がいいかも♪


座りっぱなしの仕事の場合、1時間に一度立つことを心掛ける。

なかなか難しいけれど・・・


シャワーだけで済まさない!

バスタブにゆっくり〜ストレスも疲れも解消!


どうして冷えることはダメなのか?

詳しく知りたい方は、次回のセミナーにぜひいらして下さい!

タグ:温熱 冷え
posted by mamico at 14:13| 東京 ☀ | TrackBack(0) | mami徒然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。