★ストレスがあると、どうして食べたくなるの?
★甘いものばっかり、どうして食べたくなるの?
★せっかくダイエットしても、また食べ過ぎてリバウンド・・・どうして?
この疑問を解くため、身体の持つ食欲のメカニズムについて
大脳生理学・生化学・栄養学を研究。
すると、次のことが解ってきました。
1.お腹がすいたなあー・・・とか、お腹がいっぱい!と感じているのは
胃袋ではなく脳であること。
2.この食欲神経の活動エネルギーは、ブドウ糖でありブドウ糖の量を
脳が感知して、満腹の信号を出している。
3.この食欲中枢神経は、身体の他の神経とも繋がっていて、
様々な食行動に影響を与えていること。
4.ストレス=脳の食欲神経の働きが悪くなる理由
脳の食欲中枢神経の働きを見落としているダイエット法だと・・・???